Coaching per Email? Das geht auch!

Manchmal passiert es eben - wir stecken in einer Krise! Da kann es hilfreich sein, nicht lange auf einen Termin warten zu müssen, denn du wünschst dir sofortige Hilfe und Unterstützung. Und vielleicht hast Du auch keine Zeit für mehrere persönliche Coaching-Gespräche direkt hier vor Ort. Dann ist vielleicht ein Email-Coaching etwas für Dich!

 

Hier beim Email-Coaching wechseln wir in das persönlichere "DU". Das hat folgenden Grund: Durch den fehlenden Augenkontakt und die durchaus gewollte "Distanz" schafft das DU vorübergehend etwas mehr Nähe und vielleicht sogar ein bisschen Vertrautheit. Deshalb duzen wir uns im Email-Coaching. Das kann übrigens auch beibehalten werden, solltest du dich einmal für ein Vorort-Coaching entscheiden;)

 

Was sind die Vorteile eines Email-Coachings:

  • es ist unabhängig vom Ort und der Zeit
  • du kannst deine Email bei Tag oder Nacht schreiben
  • es ist auch im Ausland nutzbar oder wenn du gerade in einer Reha bist
  • es ist gut geeignet für Menschen, die lieber schreiben als reden,
  • es hilft, auch über Sachen, Gefühle oder Gedanken zu "sprechen" (also ...schreiben;), die man im persönlichen Kontakt lieber für sich behalten würde. 
  • du sparst Zeit!
  • günstiger ist es auch, denn ein Vorort-Coaching kostet 120 €
  • du bist frei in deiner "Termingestaltung"
  • du kannst das Email-Coaching in deine "üblichen" Tagesabläufe integrieren
  • brauchst nicht lange warten!
  • es läuft sehr diskret und wenn du willst, sogar anonym ab
  • ist gut zu verbinden mit meinen anderen Coachingformaten, wie z.B. dem Personal- oder Telefoncoaching
  • meine Antwortmails an dich kannst du mehrmals durchlesen, sie abspeichern oder ausdrucken.

 

Bringt das überhaupt was?

O ja,, denn Untersuchungen haben gezeigt, dass für viele Menschen das Schreiben oft wirksamer als das Reden ist. Wenn wir Schreiben sind wir ganz im Hier und Jetzt. Dann schweifen unsere Gedanken wieder ab - vielleicht in die Vergangenheit und dann in die Zukunft, aber wirklich Schreiben können wir nur im Augenblick - in diesem Moment. Außerdem strukturieren wir unsere Gedanken besser beim Schreiben, lassen ggf. auch schon mögliche Lösungen mit einfließen. Du nimmst dir die Zeit, die du benötigst, um dein Problem zu schildern - mal ausführlicher, mal knapper. Du bestimmst!

 

Meine Antwortmails an dich enthalten mentale Übungen, konkrete Hilfestellungen, Anregungen, Impulse, weiterführende Links, Video- und Buchtipps sowie Unterstützungen im Bereich der persönlichen Entwicklung. Es kann auch mal sein, dass ich dir eine mp3-Datei oder einen Dropbox-Link schicke. Je nachdem, was du als hilfreich erachten könntest.

 

Und wie geht's weiter? Was muss ich tun?

  1. Du schreibst mir dein Anliegen per Email an jr@stressmanagement-lingen.de  und kannst dabei schon folgende Fragen berücksichtigen: Welche Erwartungen oder Wünsche habe ich? Was möchte ich erreichen? Was soll sich ändern? Welches Ziel möchten ich erreichen? Wann wäre das Emailcoaching für mich ein voller Erfolg?
  2. Dann erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Auftragsbestätigung mit meinen Bankdaten.
  3. Anschließend überweist du den Betrag entweder via Paypal (einfach hier unten auf der website deine Auswahl anklicken) oder per Banküberweisung.
  4. ...und dann antworte ich Dir!

 

Nur Mut, dann kann's bald losgehen!

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Coaching per Email oder Telefon

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Ich hab' da mal'ne Frage:

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